CINTURÓN AZÚL DE KARATE

                                                                            HENKA WAZA

TSUKI WAZA ( TÉCNICAS DIRECTAS ): 6 TÉCNICAS.
 
UCHI WAZA ( TÉCNICAS INDIRECTAS ): 6 TÉCNICAS.
 
UKE WAZA ( TÉCNICAS DEFENSIVAS ): 6 TÉCNICAS.
 
GERI WAZA ( TÉCNICAS  DE PIERNA ): 6 TÉCNICAS.
 
RENZOKU WAZA ( TÉCNICAS COMBINADAS ): 3 COMBINACIONES DE 3 TÉCNICAS, EMPEZAMOS SIEMPRE CON UNA DEFENSA Y LE AÑADIMOS UNA TÉCNICA DE BRAZO Y PIERNA INDISTINTAMENTE DEL ORDEN.

KATA ( FORMA ): HEIAN SHODAN, HEIAN NIDAN, HEIAN SANDAN, HEIAN YONDAN, HEIAN GODAN.

IPPON KUMITE ( ASALTO CONVENCIONAL A UN PASO ): 2 APLICACIONES, UNA SOBRE UN ATAQUE DE PIERNA Y OTRA SOBRE UN ATAQUE DE BRAZO.

SAMBON KUMITE .

YAKU SOKU KUMITE: INTERCAMBIOS DE TECNICAS, LA SUMA DE IPPON KUMITE Y SAMBON KUMITE


BUNKAI KUMITE ( APLICACIÓN DEL KATA ) DEL KATA HEIAN YONDAN.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

KATA HEIAN YONDAN

KATA HEIAN GODAN